7018 подписчиков
Начинаем день бодро и вкусно!
Моё утро началось с 1,5 часовой практики йоги. Только в отпуске и на каникулах детей я смогла себе позволить такую долгую практику! Чему безмерно рада 🙏.
А на завтрак у нас любимый коктейль: бананы с молоком.
На 2 небольших банана 0,5-0,7 литра любого молока. Мне нравится ореховое. Бананы очистить, взбить блендером до однородной массы. Добавить молоко и ещё раз тщательно взбить.
Приятного аппетита!
Отличного настроения, тёплой весны!
Около минуты
28 марта 2023
144 читали