В жизни современного человека стрессов хватает. Хотя, казалось бы, откуда? На мамонтов охотиться не надо и выгонять саблезубого тигра из пещеры тоже… Даже мышей, которые приводят женщин в прыгуче-визгливое состояние, днем с огнем не сыщешь! Но тем не менее за прошедший год все рекорды тревожности были побиты. Долго находиться в таком состоянии совсем не здорово и к тому же снижает иммунитет. Состояние "не в ресурсе" не дает нормально заботиться о близких, добиваться своих целей. Даже просто работать становится гораздо сложнее.