22,8 тыс подписчиков
Несколько причин, по которым может произойти задержка менструации при отсутствии беременности.
1. Вы слишком много тренируетесь и занятия ваши имеют характер высокой интенсивности. Старайтесь не допускать излишней спортивной активности и старайтесь полноценно питаться, не отказывайтесь полностью от углеводов.
2. У вас слишком низкий вес. Например, при анорексии достаточно часто происходит задержка, иногда "этих дней" совсем не бывает. Всё дело в гипоталамусе, который замедляет или прекращает высвобождение гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), гормона, запускающего менструальный цикл.
3. Сильный стресс. При сильных переживаниях ось гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (ГГН) активируется и тормозит репродуктивную систему.
4. Синдром поликистозных яичников. Часто этот диагноз отсутствием овуляции и нарушение цикла.
5. Вы мало едите. Дефицит калорий или нехватка витаминов и других питательных веществ сильно сказываются на состоянии организма милых дам.
6. Проблемы с щитовидной железой. Этот маленький орган вырабатывает гормоны, которые участвуют в менструации. И если есть дисбаланс, то проблемы точно будут.
7. Началась пременопауза. Если вам уже больше 40 и есть проблемы с регулярностью цикла, то в организме уже происходят существенные изменения.
1 минута
27 марта 2023
778 читали