17 подписчиков
Мои рекомендации по уходу за проблемной кожей🧖♀️
Хочу отметить,что я перепробовала огромное количество процедур, мазей, средств, косметологов, что сейчас могу рассказать обо всем и поделиться некоторыми рекомендациями с вами.
▫️не рекомендую использовать скрабы. Подобные средства повреждают кожу и разносят инфекцию
▫️использовать лучше одноразовые полотенца (салфетки) , поскольку на обычном полотенце скапливается пыль, бактерии.
▫️нужно мыть кисти/спонжи для макияжа после каждого применения
▫️не используйте жирные комедогенные крема в качестве увлажнения и питания (я бы посоветовала выбирать простые, аптечные фирмы кремов- cerave,academie) Старайтесь читать состав на упаковке, но даже лучше смотреть обзор на состав и отзывы в соц.сетях или на спец платформах.
▫️всегда проверяйте срок годности декоративной / уходовой косметики.
Могу выделить лучшие лечебные мази от прыщей, которые мне помогли:
▪️скинорен крем
▪️эффезел
▪️Weleda SOS spot treatment
Не буду рекомендовать всем конкретные процедуры и уход, так как все очень индивидуально, стоит обратиться к врачу, который подберет правильный уход исходя из анализов.
Про себя могу отметить, что мне помогает процедура плазмотерапии. Я делаю ее сразу после чистки лица, а затем через каждые 7 дней в течение 2-3 недель. Супер эффект! Цвет лица улучшается , кожа будто подтягивается , покраснения и неровности уходят.
• Очень очень сильно влияет питание на мое состояние кожи. Поэтому я стараюсь есть здоровую пищу, пить витамины, масла! (О пользе масел у меня есть пост в подборке «полезная информация»)
•Витамины также играют немаловажную роль. Нужно записаться на прием к специалисту, он назначит анализы и после сдачи назначит необходимые бады.
• Утром натощак выпиваю стакан почти горячей воды с лимоном для запуска желчи и пищеварения.
1 минута
27 марта 2023