Похудение по знаку зодиака

Лето уже на пороге - пора подготовить фигуру к легкой одежде и лазурным пляжам, чтобы окружающие не могли оторвать от вас восхищенных взглядов.

Каждому знаку Зодиака одинаково подходят универсальные и здоровые методы похудения: подсчёт калорий, правильное питание с ограничением быстрых углеводов, сокращение порций, отказ от еды на ночь и больше движения.

Так же все люди прекрасно худеют от стресса или сильной влюблённости.

Однако, мотивации для каждого знака взять себя в руки будут разные.

♐Стрельцы:

Очень легко покупаются на обложку, внешнее впечатление, стадность, поэтому красивые картинки еды лучше не рассматривать и не ходить в заведения, где вкусности прорисованы слишком уж аппетитно, либо стоят во всей красе на витринах или шведском столе, иначе трапеза будет ломиться от вредностей, перед которыми Стрелец не сумел устоять. Их внутренняя гигантомания несомненно нуждается в разнообразии, но можно взять за правило набирать всего по чуть чуть на пробу небольшими порциями, как в мишленовском ресторане, и каждый день готовить что-то новенькое. По этой причине нельзя садиться на диеты, где только один тип продуктов - это грозит более быстрым срывом. Так же сложно питаться по расчётам или расписанию, проще запомнить, что в целом нельзя есть какой то отдельный продукт и можно заменить его альтернативой. То есть выбираем диету с наименьшим количеством нюансов и временных рамок, вроде безуглеводного питания.

- Новомодные заграничные препараты и поездки заграницу на полезные детоксы тоже хороший способ похудения.

- Следует окружить себя крупногабаритными людьми, купить большую машину или переехать в страну с небоскребами, чтобы начать уменьшатся в противовес окружающей среде - так не редко происходит с этим знаком.

- Конный спорт одно из лучших занятий для сброса лишнего веса, особенно, если есть перед кем повыпендриваться.

1 минута

27 марта 2023

377 читали