21,6 тыс подписчиков
Учёные выяснили, сколько чашек кофе в день нужно для улучшения работы кишечника
Напиток способен оказывать влияние на микробный состав органа.
Учёные из медицинского колледжа Бэйлора провели исследование и выяснили, что употребление кофе способствует улучшению микробного состава толстого кишечника. Результаты работы размещены на страницах журнала Nutrients.
Во время предыдущих исследований учёные обнаружили в фекалиях людей, которые ежедневно пили кофе, большое количество противовоспалительных микробов. Проводя сравнительные анализы и выискивая средние значения, специалисты выяснили, что употребление от трёх кружек кофе в день увеличивает количество полезных бактерий в толстой кишке, делая микробиом более здоровым.
Жизнедеятельность этих бактерий также снижает риск развития воспалений, также они оказывают позитивное воздействие на весь организм в целом.
Около минуты
6 апреля 2023
270 читали