Программы по жиму штанги лёжа, доступные каждому. Сегодня коснемся важной и распространенной темы судорог, как их избежать, чтобы не испытывать на себе эти «приятные» ощущения. Спасибо, что дочитали статью и поставили лайк. Чем больше лайков, тем больше людей увидит этот полезный материал. Этим небольшим усилием для вас, двинем жим лёжа в массы. Тренируйся правильно! Попробуй онлайн сопровождение!