12 подписчиков
Как придерживаться стоицизма?
Стоицизм - это философия жизни, которая научает нас принимать то, что мы не можем изменить, и находить спокойствие в любых обстоятельствах. Вот несколько советов, как придерживаться стоических принципов:
Примите реальность: принимайте мир таким, какой он есть, а не таким, каким бы вы хотели его видеть.
Не бойтесь своих эмоций: стоики учили, что эмоции - это не зло, но то, как мы их используем, может быть деструктивным.
Оставайтесь настоящим: не впадайте в депрессию из-за прошлых неудач или беспокойства о будущем. Сосредоточьтесь на том, что происходит сейчас.
Упражняйте свою волю: стоики учили, что мы не можем контролировать мир, но мы можем контролировать свои мысли и реакции на них.
Живите просто: стоики учили, что счастье не связано с материальным богатством. Больше цените то, что у вас есть, и живите по средствам.
Эти принципы могут помочь вам стать более стоическим и спокойным человеком в жизни. Однако, следует помнить, что это не всегда легко и требует постоянного усилия и практики.
Около минуты
6 апреля 2023