7562 подписчика
Я поправилась. Что делать?
По своему личному опыту и по опыту работы с клиентами заметила, что тяжелее всего принять этот факт, когда ты сталкиваешься с новым размером впервые.
Особенно сложно, если ты поправилась быстро и на несколько размеров сразу.
Сложности:
✔️Осуждение и советы со стороны общества и родных людей.
✔️Непринятие себя и нелюбовь к себе в новом теле.
✔️Синдром отложенной жизни или депрессия.
✔️Нечего надеть.
✔️ Страх пойти в привычный магазин и не найти свой размер.
✔️ Нет информации, где можно найти стильную одежду.
✔️ Один на один с проблемой.
Я перечислила всего несколько факторов, возможно не у всех они возникают в полном объеме или кто-то спокойнее проживает период «я поправилась»
Что же делать?
1️⃣ Выдохнуть и у покоиться для начала. Стресс только мешает процессам метаболизма.
Позвольте своему телу жить в динамике.
2️⃣ Остальное читайте на фото➡️
Около минуты
6 апреля 2023
13,9 тыс читали