15,1 тыс подписчиков
Продолжаем тему красивых и здоровых животов в рамках #животтворящиймарафон (жми и переходи на другие полезные посты)
ГОВОРИМ ПРО ЖИВОТ КАК ШАРИК🎈
Я помню, как в годы преподавания в университете (#vvproсебя), я приходила домой вечером и страдала от болезненного ощущения надутого, как шар, живота! Иногда эти ощущения возникали уже с самого утра! Питалась, вроде, неплохо, тренировалась регулярно… И не могла понять, в чем причина…
А сейчас я знаю!
УСПЕЙ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ НА «КРАСИВЫЙ ЖИВОТ 2.0», и начни заботиться о своем здоровье и красоте уже сегодня 🌿 СЕГОДНЯ НОЧЬЮ ВСЁ, ФИНИТО ЛЕ НАБОРО В КЛУБО😄
🍏На тарифе Premium в клубе вы будете работать не только лично со мной, но и с нутрициологом. Вас ждут серия лекций про частые проблемы в питании, книга рецептов и 2 индивидуальные консультации по улучшению ваших пищевых привычек и решению ваших запросов👌🏻
Причины вздутия, связанные с движением и образом жизни:
❌недосып! О нем не упоминала в видео, но именно некачественный сон по 5-6 часов дарил мне ощущения «воздушного шара» по утрам!
❌постоянное сидение
❌ношение узкой одежды
❓Какие причины близки к вам? Бывало ли у вас подобное?
Около минуты
6 апреля 2023
713 читали