☀️ Чтобы день прошел классно и позитивно, важно правильно его начать.
От чего зависит хорошее настроение в течении дня, рассказал в видео.
Смотрите видео з 👉 youtu.be/...rao
А в посте хочу привести основные пункты, что нужно делать утром, чтобы настроение было классным и позитивным в течении всего дня:
💥 1. Пораньше встать, чтобы все делать без спешки. Когда человек проспал, торопиться, суетиться… его ум находиться в беспокойстве, поэтому «все валиться из рук», все раздражает, ничего не получается, настроение негативное, нет позитивного настроя на день. Соответственно без позитивного настроя с утра, день пройдет не совсем хорошо, а в некоторых случаях ужасно.
💥 2. Важна утренняя духовная практика. Человек это духовное существо, в основе душа. Без души тело не живое, не двигается, не живет, а разлагается )) Поэтому поддержание духовной составляющей очень важно. Кроме того духовная практика отлично очищает и успокаивает ум, когда ум спокоен и умиротворен все происходит гладко, позитивно, без спешки и с позитивным настроем.
💥 3. Утреннее омовение. Сон относиться к гуне невежества, важно утром принять прохладный бодрящий душ, чтобы очистить тонкое (психическое) тело. Утренний прохладный душ заряжает на весь день позитивом, а ледяной душ еще круче. Попробуйте.
💥 4. Испытать утром радость, счастье, позитив. В этом как раз могут помочь холодный душ, духовная практика, вкусный и полезный завтрак, небольшая физическая нагрузка.
😉 Если вы попробуйте регулярно выполнять эти пункты по утрам, через некоторое время сами убедитесь насколько классно и позитивно будет проходить ваш день.
Пишите мне в личку телеграм «Хочу на марафон» и я дам инструкцию что нужно сделать сейчас, чтобы присоединиться к «Фокус группа марафона-практикума Час Бога».
#настроение #настрой #настройнадень #настроениедня #позитивноенастроение #счастье #настроениесупер
#рассвет #солнце #восход #восходсолнца #мироздание #законымироздания #рассветы #развитие #духовныйрост #духовноеразвитие #личностныйрост #аскеза #вячеславкончаковский
1 минута
6 апреля 2023