1355 подписчиков
Наверняка многие из вас уже слышали, что я запустила рубрику «За кофе»?! Кто ещё не успел прочесть короткие и вдохновляющие истории, самое время начать!
Почему я рекомендую их к прочтению именно за утренним кофе? Говорят, что одно утро может изменить жизнь. Наш мозг воспринимает утреннюю активность, как одну из самых пиковых эмоциональных точек. Такие моменты закладывают настроение и подкидывают мозгу идеи в течение дня.
Кстати, если каждое утро всего 10 минут посвящать чтению, то мозг принимает это как сигнал к мозговой активности и удерживает его в течение дня. Многие дополняют / заменяют это утренними тренировками или медитациями, чтобы активировать другие отделы мозга.
К чему я всё это?! Всё посто! Сегодня новая статья в рубрике «За кофе» вдохновит вас на целый день.
Доброго утра и продуктивного дня!
Около минуты
6 апреля 2023
1944 читали