12 подписчиков
"Мне на индивидуальные консультации страшно идти, а ты меня на групповую зовёшь, там же будет много людей".
Вот именно!!!
Прикол групповой терапии в том, что даже если ты выберешь роль наблюдателя, т.е. не будешь активно участвовать в обсуждении, ты всё равно возьмёшь для себя из этой встречи очень много полезного:
- по-другому посмотришь на свой прошлый опыт,
- научишься распознавать свои эмоции и чувства и принимать их,
- поймёшь, что ты не одинок в своей проблеме,
- найдешь разные выходы из проблемной ситуации.
Кому подходит групповая терапия:
1. Тем, кто ещё ни разу не был у психолога, хочет, но боится.
2. Тем, кто испытывает сложности в общении с людьми ( в группе мы ни кого не обвиняем и не стыдим, а поддерживаем).
3. Тем, кто хочет лучше понимать других людей и себя самого.
О чем будем разговаривать на групповой терапии?
Мы можем обсудить конкретную интересующую тему, либо чью-то проблему. А можем и то, и другое.
Длительность: 2 часа в формате онлайн в zoom
Цена: 1000 руб.
Кол-во участников ограничено (не более 8 человек).
Если хочешь поучаствовать, ставь + в комментариях или напиши мне в директ.
Около минуты
5 апреля 2023