Недавно прочитала в городском чате: "Интересно, а у нас есть инструктора, которые относятся к йоге как к духовной практике?" И вообще, в последнее время стала замечать, что психологические тренинги, медитация и гвоздестояние стали более привлекательными для искателей духовного развития. Возможно дело в том, что стала популярна фитнес-йога, которая взяла из йоги только асаны и превратила их в банальные упражнения? Хочу с вами поделиться своими размышлениями на тему духовного развития и практики йоги. Йога - это путь к здоровому духу через тело. Дух - это ваша энергия, а йога есть баланс между умом...