308 подписчиков
Сейчас я так счастлива!
Я вышла из кабинета своего психолога. Это был наш последний сеанс. Я чувствую, что готова идти дальше, что я взяла все с наших сеансов.
Теперь мне хочется глубже работать над собой. Мне хочется походить на тренинги или найти психоаналитика, чтобы проработать все, что спрятано внутри.
За эти почти два года совместной работы я изменилась. У меня ушли многие страхи. Мой уровень тревожности стал гораздо ниже. Я научилась прислушиваться к себе, к своим чувствам, желаниям, откликам. Я умею себя успокоить и поддержать.
Я знаю, что это моя жизнь и только я делаю выбор как ее жить. Так же я делаю выбор как относиться к ситуации, как уроку, опыту или трагедии.
Я чувствую себя более спокойной, уверенной. И НЕВЕРОЯТНО БЛАГОДАРНОЙ своей жизни.
Я научилась отстаивать свои границы.
Работа не завершена. Я думаю, не возможно, стать идеальным человеком. Всегда есть над чем работать.
Но сейчас я могу сказать та Полина, которая была в начале и Полина сейчас - это два разных человека!🌿
Около минуты
5 апреля 2023