Workout в Дзене23,4 тыс подписчиковПодписатьсяПланка - самое эффективное упражнение. Как считаете?Workout в Дзене16 января 2023Планка - самое эффективное упражнение для стройного тела от [Workout]3:08Около минуты5 апреля 2023179 читали17