871 подписчик
В те времена, когда я подскакивала и куда-то бежала раньше, чем успевала проснуться, я пыталась быть хорошей девочкой и начинать утро с зарядки.
Раз-два, сели-встали, выдох-вдох...
-Зачем? - с недоумением спрашивало тело.
-Так надо, говорят, - отвечал разум.
-Не надо,- молвило тело.
Прошли годы, все поменялось.
-Встаем, уже утро,- говорит телу разум.
-Ооо... эээ... не будем торопиться,- отвечает тело. Пальчики сжали-разжали. Теперь на ногах... Пяточки от себя потянули, правую, левую. Сели на кровати. Согнули, выпрямили, потянули, повернули, потерли, размяли, вдох, выдох. Ну, теперь можно и кофеек ставить на печку.
- Молодчина, тело, мудрое ты у меня, - радуется разум. - Мне тоже теперь бодрее и веселее!
Думается, утреннюю гимнастику придумали люди в возрасте заскрипевших суставов и начали нам объяснять, что она нужна всем, включая младенцев))
Около минуты
7 апреля 2023