671 подписчик
Трезвое, то есть доброе утро!
Пятница. Питница. Тяпница.
Все чаще натыкаюсь о статьи о триггерах(слово то какое....боремся за чистоту Русского языка). Для себя обозначаю как спусковой крючок(это и есть перевод с враждебного англосакского). Именно тот спуск, после которого происходит сам выстрел. Который может как минимум ранить, как максимум-убить.
Для себя уяснил, что этот крючок у меня в основном поведенческий...То есть хочется не от того, что хочется "выпить этанол"(простите за науку), а потому что надо.Встречи с друзьями, всяческие поводы, да даже пятница. То есть организм хочет совершать привычные действия. Да и ты, чтобы не быть белой вороной хочешь быть как все. А прям тяги к яду нет. Вот вам и психология от алкаша).
Не...бывают моменты, что прям типа залудил бы стакан, но они гораздо реже...раз в месяц может быть.
А сегодня триггер - пятница) Завтра еще порассуждаю) Всем всех благ. И запланируйте себе какую-нибудь развлекуху на утро субботы...вот и триггер сегодня проосто не пить) Потому что завтра с утра.....в 7.....надо ...выезжать.....НА ПРЫЖОК С ПАРАШЮТОМ, НАПРИМЕР!)
Около минуты
7 апреля 2023
142 читали