2217 подписчиков
Выработка грудного молока — как это работает?
Знаете ли вы, что количество грудного молока адаптируется к потребностям вашего малыша? Мы собрали удивительные факты о выработке грудного молока в первые дни, недели и месяц.
* Первый день: выработка молока при рождении
Ребенок обычно готов к кормлению грудью с самого рождения. Когда он захватывает грудь и начинает ритмично сосать, «включаются» клетки, вырабатывающие молоко, и запускается образование первого грудного молока — молозива.
* Первые дни: приход молока
На этом этапе в вашем организме снижается уровень прогестерона, гормона беременности, включаются в работу гормоны, отвечающие за выработку молока, — пролактин, инсулин и гидрокортизон. Эти гормоны помогут запустить выработку молока. Примерно на 3й день жизни малыша начнется приход молока, и вы почувствуете, что грудь наполнилась и стала заметно тверже.
* Первый месяц: формирование выработки молока
В первые недели ваш организм будет особенно восприимчив к количеству выделяемого молока, так как он учится вырабатывать его в нужном объеме. Уровень пролактина резко увеличивается каждый раз, когда вы опорожняете грудь, тем самым помогая сформировать процесс лактации. Это также способствует созреванию молока. На данном этапе вырабатывается переходное молоко, и его количество продолжает расти.
Для хорошей выработки молока в долгосрочной перспективе очень важно, чтобы в первые несколько недель мама находилась рядом с малышом. Чем чаще вы будет кормить грудью, тем больше молока будет вырабатываться. Этот процесс напоминает закон спроса и предложения. Каждый раз после опорожнения груди молока будет вырабатываться еще больше.
Факт: для новорожденных нормально питаться часто, возможно, даже каждые 45 минут, и это совсем не означает, что они не получают достаточно молока.
Частое кормление помогает сформировать выработку молока, поэтому кормите ребенка по требованию, а не по графику.
Не забывайте, что дети прикладываются к груди еще и для комфорта. Кормление грудью помогает им успокоиться и адаптироваться к новой жизни вне материнской утробы. Кроме того, кормление способствует установлению связи между вами.
1 минута
7 апреля 2023