5 подписчиков
Делюсь простым рецептом полезного завтра на две порции, забирай и наслаждайся♥️:
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 1/2 чашки овсянки
- 1/2 чашки молока
- 1/2 чашки ягод (черники, малины, клубники и т.д.)
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- Щепотка соли
Инструкции:
1. В большой миске смешайте овсянку, молоко, мед, корицу и ванильный экстракт. Дайте постоять на 5-10 минут, чтобы овсянка набухла.
2. Разогрейте сковороду на среднем огне. Смажьте ее маслом или антипригарным спреем.
3. Взбейте яйца в отдельной миске и добавьте щепотку соли. Вылейте яйца на сковороду и жарьте, помешивая, пока они не станут готовыми.
4. Разложите ягоды сверху на овсянку и добавьте яичный белок. Подавайте горячим.
Приятного аппетита!
Около минуты
23 марта 2023