229 подписчиков
Многие специфические китайские привычки находят свои корни в традиционной медицине. Абсолютно все китайцы в разной степени, осознанно или неосознанно соблюдают некоторые правила здорового образа жизни «по-китайски».
В китайских ресторанах обычно подают теплый чай, теплую воду. Изредка летом могут подать холодную, но ледяную - практически никогда. Очень много китайцев в течение дня носят с собой термос.
В традиционной медицине есть два понятия: холод и жар. Эти противоположные энергии существуют в каждом теле, а здоровье зависит от их пропорции.
Для того, чтобы быть здоровым, нужно сохранять баланс между холодом и жаром - это значит, что пить лучше только теплое, не раздражая свой организм.
Чем старше китаец, тем чаще он парит ноги перед сном. Китайцам очень важно сохранять теплоту тела, так как она влияет на циркуляцию крови и энергии. Застой энергии является причиной большинства болезней в старости.
Когда китайцы парят ноги, они добавляют в воду полезные травы, которые по их мнению ускоряют кровообращение и рассеивают застой энергии. Почему парят только ноги? По теории традиционной медицины в ногах находится много ключевых точек, по которым сходятся каналы и циркулирует энергия.
Ещё одна привычка - поспать после обеда. Согласно информации традиционной медицины с 11 до 13 дня энергия в теле находится на пике: если не побыть в спокойном состоянии днем, переизбыток энергии может привести к тревоге, волнению, нетерпению или вспыльчивости.
1 минута
23 марта 2023
123 читали