702 подписчика
Дневник интервального питания.
Четверг, 23.03.23
Интервал голода составил около 22 часов. Окно с 14 до 18.
Делала себе спагетти из чечевицы с куриной грудкой в сливках. Пекла бг-пирог из миндальной муки с яблоками, съела 2 куска. Еще были орешки (много), курага и творог со сметаной и арахисовой пастой.
Около минуты
23 марта 2023