12 подписчиков
Как победить лень
Как часто вам приходилось откладывать работу «на потом», а когда наставало это «потом» торопиться, не успевать. Знакомое поведение, когда дедлайн на носу, а вы все еще сидите и читаете утреннюю новостную ленту, а потом достаете знакомых по аське как дела? Или достаете сослуживцев аналогичным вопросом и выводите разговор в бесполезную дискуссию. Оттягивая время начала работы, вы тем самым «бежите» от нее. Поддаваясь этому состоянию, часто происходит так, что в результате невыполнения своих обязательств вы получаете выговор от начальника, или теряете клиента или даже работу. А это стрессовое состояние остается с вами и никуда не уходит, а лишь прячется на время.
Разумеется, что любая работа требует перерывов, и качество ее зависит от вашего «вдохновения». Это касается не только людей творческих профессий, которые без этого самого «вдохновения» не могут работать. Именно вдохновение и интерес к тому, чем вы занимаетесь, приносит вам удовольствие и удовлетворенность, как от процесса, так и от ее результата.
Причины лени могут быть разные. Иногда требуется отдых и смена обстановки, а возможно требуется пересмотреть жизненные позиции и направления. В психологических причинах поможет разобраться психолог.
1 минута
25 марта 2023