52 подписчика
Дисциплина ума 🧘🏻♀️
Как я уже говорила, к дисциплине ума мы можем прийти только через дисциплину тела.
Дисциплина ума - это способность сохранять нейтралитет в суждениях.
То есть, не принимать происходящее на свой счёт ("за что это мне?!"),
не обижаться,
не предъявлять претензий,
не обвинять,
не перекладывать ответственность,
не испытывать несогласие.
Всё вышеперечисленное ведёт к потере энергии, после чего мы чувствуем себя "как выжатые лимоны" с полным отсутствием хорошего настроения и веры в прекрасное будущее!
И даже если на сегодня у тебя за плечами уже 10 км непрерывной ходьбы в энергичном ритме, как только ты осудишь любого прохожего, энергия 100% сольётся и можно начинать ходьбу заново!
Я недооценивала эту взаимосвязь раньше, но знания Сюцай и наблюдения на своём личном опыте подтвердили эту теорию.
Нам нужно принять, что всё, что с нами происходит - это НАША ответственность.
Без дисциплины тела это сделать довольно трудно, так что, давай пройдемся, поднимем энергию, откроем 5 органов чувств и дальше я расскажу, что тебе делать со всем богатством твоих возможностей 🤗
Всем любви ❤️
Около минуты
23 марта 2023