16 подписчиков
Друзья, на канале мы с вами уже обсуждали примеры долголетия и молодости некоторых народностей.
В частности, сегодня речь о людях из племени Хунза.
Они проживают в долине реки Хунза, в так называемом Оазисе молодости, территория относится к Пакистану.
Жители племени живут до 110-120 лет, а старцам-долгожителям 160 лет.
Это единственный народ на Земле, который не страдает онкологическими заболеваниями.
Удивляет тот факт, что в возрасте 40-50 лет многие местные жители выглядят как молоденькие парни и девушки. Женщины рожают детей до 60-65 лет и при этом остаются стройными и моложавыми.
Что позволяет жителям племени так долго оставаться молодыми и стройными, а женщинам так долго сохранять фертильную функцию?
Простое питание без рафинированных продуктов, сахара, алкоголя, с минимальным количеством соли и даже с периодами голода весной (в период очищения и обновления организма)
Правда, они голодают не для детокса, а из-за того, что завершаются запасы еды.
потребление мягкой горной воды
активный образ жизни, работа на земле, плавание в ледниковых озёрах, походы в горы
чистейший горный воздух и отсутствие информационного мусора
радушие и доброжелательность.
Около минуты
23 марта 2023