2 подписчика
"Я сделал это машинально" - знакомое выражение?
Те действия, которые мы совершаем по несколько раз в сутки, вшиты в наш мозг и срабатывают автоматически.
✨Вышел из ванны - выключил свет
✨Почистил зубы - поставил щётку в стакан
✨ Повесил куртку - достал из кармана телефон
И так далее
Такие машинальные или автоматические привычки крепко встроены в наши нейронные сети мозга.
Как и наше поведение в той или иной ситуации.
🤔 Часто случается так, что мы сделали что-то, а потом думаем: блин, Я же хотел поступить иначе!
Иногда, чтобы решить какую-то жизненную задачу, нужно пойти другим путем.
Но просто договориться с самим собой делать по-другому не всегда получается.
Для этого нужно перепрошить привычку у себя в мозгу.
Ведь мозг, чаще всего, идёт по знакомому пути.
И здесь на помощь может прийти НЕЙРОГРАФИКА
#нг
Около минуты
23 марта 2023