Со лба и носа сняла тейпы после пробуждения, а на жевательные,височные и шею носила подольше. На жевательные наклеила шелковый тейп,т.к. на щеках от хлопкового у меня иногда красные следы ненадолго. Снимаю тейпы по принципу- отдираю кожу от тейпа,а не тейп от кожи. То есть кожу немного придерживаю и тяну из-под тейпа, а тейп скручиваю. Следов,как видите,нет👌