Как держать уразу: вкратце все, что нужно знать

🚫 Что нельзя делать во время поста? - Прием пищи и питья; - Курение; - Интимная близость; - Применение различных спреев и капель в нос и уши. 🟢 Кто освобожден от поста? - Дети; - Беременные и кормящие женщины, если пост может навредить ей или малышу; - Люди, состояние которых может ухудшиться в связи с болезнью; - Путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома; - Женщины в критические дни или послеродовой период. 💭 Нужно ли делать намерение для поста? Намерение на пост в месяц Рамадан совершается каждый день перед его началом. Намерение: 💬 «Навайту ан-асуума...