Продолжаем читать книгу.

Оскар Хартманн «Просто делай! Делай просто!»

В конечном итоге, природа заложила в нас эмоции как главный двигатель действий. Все вышеперечисленное создает эмоции и состояния, способствующие действиям.

Сомнения, страхи, гнев и разные отрицательные эмоции в сторону самого себя забирают всю вашу энергию очень быстро. Они засоряют ваш генератор энергии. Любовь, благодарность, счастье, радость запускают его по полной программе. Отрицательные эмоции могут помогать, если они направлены в сторону конструктивного.

Если по пунктам выше нет ясности, все остальные лайфхаки будут малоэффективны или вовсе бессильны. Знайте, чего вы хотите добиться и кем хотите стать в своей жизни.

Имейте призвание, страстное увлечение, великую цель, историю, которая вас мотивирует. Главный генератор энергии – наш мозг, поэтому работайте над своими мыслями!

Совершенно необходимо выстроить мощную защиту вашего мозга от вредной информации. В отношении информации всегда стоит задавать вопрос: «Релевантна ли она в моей жизни? Поможет ли она мне каким-то образом?» Новости, фейковая информация, различные фильмы и сериалы, которые вызывают негативные образы и страх, пытаются проникнуть в ваш мозг.

Надо думать, как защитить себя от шума, оставив сигнал. Уже стало давно очевидно, что у новостей нет задачи показать нам правду! Очень важно это понимать.

#ОскарХартманн

1 минута

23 марта 2023