93 подписчика
ЛФК с реабилитологом⚡️
🚶🏼♀️ Лечебная физкультура – это метод активной терапии, при которой реабилитолог использует средства физической культуры для профилактики, лечения и восстановления нарушенных функций ☝️
📌 ЛФК является завершающим этапом реабилитационной программы, направленной на решение следующих задач:
✔️ закрепление достигнутого терапевтического результата;
✔️ повышение иммунной защиты организма;
✔️ повышение физической выносливости и силы;
✔️ устранение нежелательных последствий медикаментозного лечения;
✔️ восстановление работоспособности или бытовых навыков.
Реабилитологи, составляющие схему занятий в рамках ЛФК, соблюдают принцип последовательного и строго дозированного повышения нагрузки.
Результат занятий зависит не только от грамотной программы и врача, но и от пациента. Ведь необходимо также соблюдать режим питания, сна и отдыха.
❓ Что входит в занятия ЛФК?
Есть несколько направлений активности:
✔️ гимнастика;
✔️ занятия на тренажерах;
✔️ плавание;
✔️ закаливание;
✔️ кардионагрузки.
Не переживайте, что будет тяжело. Вначале прогреваются мышцы и суставы, затем следует основной цикл упражнений, в конце – расслабление 🙌
В зависимости от показаний, в тренировочные комплексы включаются упражнения на растяжку, проработку мышечных групп, координацию движений, а также направленные на восстановление утраченных навыков.
🩺 В медицинском центре разработаны эффективные программы для людей с разными заболеваниями. Каждое занятие проводится под руководством опытного специалиста, так что можете быть уверены, эта физкультура будет для вас поистине лечебной!
Записывайтесь по телефону или онлайн! 🤗
📱 8-495-021-05-98
📍 Поселок Ерино, микрорайон Санаторий д. 1 стр. 5
🌐 www.erino.ru
1 минута
22 марта 2023