2,05 млн подписчиков
Как улучшить отношения с людьми: помогут эти три правила
Человеку с высоким уровнем эмпатии проще выстроить коммуникацию с окружающими, укрепить социальные связи. Тот, кто хочет стать успешным руководителем, врачом, преподавателем и т.д. должен развивать способность к эмпатии.
Психолог Анастасия Елисеева рекомендует:
1️⃣Активно слушайте
Не отвлекайтесь, задавайте уточняющие вопросы, интересуйтесь деталями.
2️⃣Общайтесь с разными людьми
Чем шире ваш круг общения, тем разнообразнее реакции, эмоции, ситуации, с которыми вы будете сталкиваться.
3️⃣Читайте
Так мы учимся сопереживать главным героям и понять, что подтолкнуло героя к тому или иному шагу.
❗️Но быть эмпатом – большая работа. Будьте готовы любить не только других, но и себя. И постарайтесь жить своей жизнью. Не пренебрегайте своими потребностями, не тащите на себе всё.
Подробнее в нашем материале
Около минуты
22 марта 2023
1465 читали