57 подписчиков
Офисная Гимнастика: Комплекс упражнений для успокоения и расслабления
Стрессовые ситуации происходят в жизни каждого человека. Этому способствует высокий темп современной жизни, который со временем лишь увеличивается. Зачастую стресс пагубно влияет на наше психическое и физическое здоровье. Об этом нужно всегда помнить и стараться не поддаваться негативным эмоциям.
А для того, чтобы противостояние стрессу происходило более эффективно, мы предлагаем вам специальный комплекс упражнений, который можно выполнить, где бы вы ни находились.
Смотрите видео https://youtu.be/WoHaws_MXxY
Около минуты
22 марта 2023