104,5 тыс подписчиков
Почему так страшно решиться на перемены👻
Жизнь превращается в захватывающее приключение, когда мы посещаем новые места, пробуем что-то впервые, делаем непривычные для себя вещи. Часто такие события мы впоследствии вспоминаем со словами: «Как здорово, что я это сделала!»
Тогда почему же мы так боимся всего нового?🤔 Секрет таится в истории.
Страх — это базовое чувство, которое спасало первобытных людей от гибели. Оно срабатывало, когда древние хотели пойти с голыми руками на мамонта, потрогать огонь или съесть что-то непригодное. Страх засел в человеческом мозге как инстинкт самосохранения и остаётся с нами до сих пор. Только сейчас он чаще мешает, чем спасает🙉
Но не стоит категорично записывать страх в список врагов. Он может быть вам полезен. Просто нужно научиться распознавать и анализировать свои эмоции.
Эту тему мы подробно разберём на вебинаре «Избавляемся от постоянной тревоги и стресса» 23 марта в 20:00 по Москве.
Регистрируйтесь бесплатно, чтобы найти внутреннюю опору и научиться управлять собственным состоянием в сложных обстоятельствах👇
Около минуты
22 марта 2023
4362 читали