Что лучше: научиться медитировать самостоятельно или просто загрузить на свой телефон приложение для медитации, которых сейчас много?
Ответ очень простой — это старая как мир история о том, что правильнее: дать голодному рыбу или научить ловить её.
Вы же понимаете, что используя для медитации приложение - мы привязываемся к телефону.
Я не говорю, что это плохо. И по мне лучше делать медитацию с приложением, чем не делать совсем. Но мы ведь и так очень сильно зависим от наших телефонов. Согласны?)
Мой онлайн курс - это возможность научиться самостоятельно медитировать и развиваться в этом.
Моя цель научить практике, которую легко вписать в самый загруженный график. Короткая, но эффективная, - она останется с вами на всю жизнь.
И вам не нужно будет зависеть ни от своего телефона, ни от наушников, ни от интернета, ни от какого-нибудь монаха с поющими чашами. У вас не будет внешних рамок, удерживающих вас внутри чужого поля.
Вы сможете делать практику «Пять элементов медитации нади» даже если рядом играют ваши дети
Делать ее в офисе или в самолете… Где угодно… с вами всегда будет ваш собственный инструмент, который за 15 минут вернет фокус, ясность, концентрацию, энергию и прекрасное настроение.
Мой курс - это несложное и увлекательное обучение основам самых эффективных древних и современных практик осознанности.
Это Доступно любому, кто решил, что пора меняться.🙌🏻
Регистрация по ссылке nadia-journey.online/...ath
1 минута
21 марта 2023