3 подписчика
Вика #счастье есть, его не может не быть🌸
✅Вика всегда знала, что жизнь не будет легкой, но она никогда не представляла, насколько тяжелой она может быть. Между ее требовательной работой и ее недавним разрывом с парнем, она чувствовала, что едва держится на ногах.
✅Однажды , она набрала номер психолога, которую ей порекомендовала подруга. Они встретились в парке и это был предельно честный разговор. Выслушав Вику, психолог рассказала о борьбе одного человека за поиск смысла и счастья в мире, который часто казался холодным и неумолимым. Слушая , Вика была удивлена, как откликается ей переживания и боль этого человека .
✅Психолог не предлагала простых решений или быстрых решений, но она дала ей чувство перспективы и дорожную карту того, как двигаться вперед.
В течение следующих нескольких недель Вика сознательно старалась лучше заботиться о себе. Она брала выходные на работе, чтобы совершать длительные прогулки и практиковать медитацию. Она связалась со старыми друзьями и завела новые связи. Она научилась справляться со своими эмоциями вместо того, чтобы отвлекать себя деструктивным поведением.
✅Это было нелегко, у нее были дни, когда она хотела сдаться. Но с каждым днем она чувствовала, что становится сильнее и выносливее. Она начала понимать, что жизнь — это не просто ряд проблем, которые нужно решить, или препятствия, которые нужно преодолеть, а Жизнь- это путешествие, которое нужно пройти со всеми его взлетами и падениями.
✅Она почувствовала, что открыла для себя совершенно новый, но странно знакомый мир реальности, полный возможностей для роста. И впервые за долгое время Вика почувствовала надежду на будущее».❤️
1 минута
21 марта 2023