4 подписчика
ЧУВСТВА
Немного строчек о том, как это круто- чувствовать.
Как же прекрасно-слушать музыку, голоса близких людей и ощущать каждую нотку, пробирающуюся под кожу, плывущую по венам прямо к сердцу.
Это удивительно- чувствовать поддержку и заботу любимого человека, утопая в его теплых объятиях, чувствуя его запах-такой родной и дорогой сердцу.
Чувства бывают разными, и мы привыкли делить их на «хорошие» и «плохие». Благодаря "хорошим" чувствам хочется творить, радоваться и жить на полную катушку, в то время как "плохие" вызывают у нас апатию, нежелание совершать даже самые базовые действия, вводят в тоску.
А что если убрать это разделение и посмотреть на «плохие» чувства с другой стороны? Я решила попробовать (спойлер: мне понравилось).
Например, чувство пустоты, возникшее из-за выгорания и сдачи. Когда я ощутила его в своем теле, мне стало страшно. Кажется, что это конец- я ничего не хочу и не могу ничего делать. Грустно. Пусто. Одним словом- ничего.
Некоторое время я закапывалась в этих ощущениях, но взглянув на Пустоту с другой стороны, я поняла, как много можно делать благодаря ей: работать с удовольствием, тренироваться без усталости, пробовать что-то новое. А самое главное- постепенно начало приходить понимание того, что я способна на большее. Энергия от этого чувства кажется бесконечной…
После этого небольшого эксперимента и полученных от него ощущений, появилось желание углубиться в получение этого крутого навыка- смотреть на все чувства под разными углами.
1 минута
24 марта 2023