Найти в Дзене
4 подписчика

УЯЗВИМОСТЬ


Открытость Миру, жизни, людям…звучит красиво, да?
Одурманенная красотой этих слов, я думала, что это легко: сказать «я открыта перед собой и Миром», и сразу же бабочки запорхают в душе, Мир расцветет новыми красками, и вырастут крылья.

Но сколько бы я себе не внушала то, что я позволяю себе быть уязвимой, у меня не получалось раскрыть это в себе. Ведь настоящая уязвимость — это не просто слово, которое можно повторять каждый день и благодаря этому ощутить это чувство.

Высокая требовательность к себе, неприятие своих чувств вынуждает нас вытеснять свои слабые места. Мы создаем красивый внешний образ себя и пытаемся ему соответствовать, не показываем свои «слабости». Мы тратим много усилий на то, чтобы скрыть не только от чужих глаз, но и от себя, свои “изъяны”. Открыть свое сердце, быть честным перед Миром, людьми, а самое главное- перед самим собой, мы считаем слабостью.

Но стоит посмотреть в это глубже, приходит понимание того, что уязвимость — это сила и свобода, чувство, которое можно приобрести, пройдя через страх увидеть себя истинного, страх испытать боль, страх незащищенности перед другими. Разве слабый человек сможет открыться, принять свои недостатки и показать их не только Миру, но в первую очередь самому себе?

Когда мы перестаем обороняться, и понимаем, что нам не от чего защищаться, принимаем свою уязвимость, приходит ощущение того, как это прекрасно - разрешать испытывать себе любые чувства и эмоции. Да, для меня это дается очень сложно, но, когда в моем сердце появляется это чувство, я осознаю, как это красиво и приятно – чувствовать себя уязвимой, доверяться течению жизни. И ради этой легкости и свободы хочется двигаться дальше, открывая свое сердце большему опыту.
1 минута