Настаивали чайный гриб и клали в кофе сливочное масло: 8 принципов правильного питания СССР - какие нужны сейчас?

На неделе убирала в шкаф пуховик и зимние сапоги и поняла, что лето то уже не за горами. Совсем скоро также на дальнюю полку отправится и весенняя одежда. А значит нужно немного привести фигуру в порядок. Способов этого добиться масса, но как же определиться с выбором? Я задумалась, а ведь раньше никаких смузи, растительной молочки и других “полезных” продуктов не было. Как же худели наши мамы и бабушки? А почти так же, как и мы, только вот представления о правильном питании и идеальной фигуре были другие. Узнала о них я от старших родственниц и из советских фильмов. Сегодня хочу рассказать о принципах...