12 подписчиков
21.03.23 ВТОРНИК
Границы.
В этот день для себя нужно еще раз точно определить, что вы позволяете, а что нет в отношении себя.
Позволять нарушать свои личные границы- это очередная плохая привычка, которая «прилипает» быстро, а избавляемся мы от нее долго, иногда годами.
Стоит один раз дать слабину, как некоторые начинают пользоваться этим постоянно, ненавязчиво, подавая это под разным соусом, что даже совсем незаметно, просто в определенный момент ты чувствуешь себя абсолютно опустошенным и безликим, не понимая в чем причина.
🙅🏻♀️Говорить «нет»-эта одна из самых распространенных проблем, но когда мы не можем сделать это вопреки своему внутреннему желанию, это приводит к медленному разрушению, давая безмолвное согласие на такое завуалированное мягкое насилие над собой.
***********
Люди с правильными границами воспринимаются часто всеми как эгоистичные, высокомерные и даже заносчивые, в зависимости от того, в какой форме эти границы демострируются, еще одно заблуждение, которое нам привили, нам говорили, что нужно быть хорошими и удобными.
***********
Зато потом начинаешь замечать, что к таким людям относятся даже с большим уважением, не нагружают всеми проблемами вселенной, они более улыбчивы, спокойны и уверенны в себе.
☝🏻Понаблюдайте завтра за откликом тела на внешние действия…
***********
Завтра также можно почувствовать легкое отстранение и уединение, чтобы чуть подпитать себя энергией, позаботиться о своем теле, насладиться единением с собой, приятными эмоциями.
Подумать над своими планами и желаниями на ближайший месяц, не отвлекаясь на «белый шум» извне.
🪷🪷🪷
1 минута
20 марта 2023