135,3 тыс подписчиков
6 принципов жизни Николы Тесла, которые помогли ему выглядеть на 30 лет моложе
Изобретатель Никола Тесла мечтал прожить 140 лет. И хотя задумка не увенчалась успехом (в возрасте 87 лет ученого сбила машина), до последних дней жизни Никола был энергичным и выглядел молодо.
В 1933 году 77-летний Тесла дал интервью New York Times, рассказав о своих правилах жизни.
1. Ученый не заводил отношений с женщинами, чтобы не растрачивать энергию.
2. Он ежедневно ходил пешком по 16 километров, чтобы выводить накопленные токсины.
3. Тесла не ел мяса, зато налегал на рыбу и овощи.
4. Каждый вечер он делал довольно странное упражнение: по 100 раз сжимал и разжимал большие пальцы рук. Это помогало ученому стимулировать клетки мозга.
5. Тесла ел всего дважды в день - утром и вечером, обед он принципиально игнорировал. Сейчас бы такое питание назвали интервальным.
6. Каждый кусочек пищи Тесла медленно пережевывал, чтобы выделилось больше ферментов для переваривания пищи.
Около минуты
20 марта 2023
2858 читали