218 подписчиков
Отказ от курения. Что говорят нам рекомендации?
Согласно отчёту ВОЗ о глобальной табачной эпидемии, около 7 миллионов смертей ежегодно происходит от болезней, связанных с потреблением табака.
Ожидаемая продолжительность жизни курильщиков на 20 лет меньше, чем у некурящих.
Доказано, что отказ от курения- это самая эффективная и дешевая стратегия профилактики инфаркта и Сердечной смерти.
ВОЗ и Российские национальные рекомендации 2022 г. по кардиваскулярной профилактике предлагают подходы к отказу от курения.
Причём проводить консультации пациентов по вопросам избавления от никотиновой зависимости предлагается всем специалистам (см. алгоритм). Если врач ограничен во времени, рекомендуется предоставить пациенту очень краткое консультирование (3«С»). Оно заключается в следующем:
✔️ Спросить, курит пациент или нет и зафиксировать факт курения;
✔️ Советовать отказаться от курения;
✔️ Содействовать предложением помощи по отказу от курения.
Также у пациента рекомендуется уточнить:
• сколько выкуривает сигарет в день (10 или меньше – 0 баллов; 11-20 – 1 балл; 21-30 – 2 балла; 31 и больше – 3 балла);
• когда выкуривает первую сигарету утром (позже, чем через 60 минут – 0 баллов; 31-60 минут – 1 балл; 6-30 минут – 2 балла; в течении 5 минут – 3 балла).
Сумма баллов определяет индекс интенсивности курения (ИИК), указывающий на степень никотиновой зависимости:
(0-1) низкая зависимость; (2-4) средняя зависимость; (5-6) высокая зависимость.
Пишите Ваш индекс в комментариях.
#некури #сердце
1 минута
20 марта 2023