11 подписчиков
Что такое Ложный путь?
Ложный путь – это потеря связи с реальностью, с настоящим моментом.☝️
Вспомните, все ваши главные достижения в жизни происходили лишь тогда, когда вы находились в ресурсе, когда вы пребывали в моменте «здесь и сейчас». Когда вы были прочно связаны со своими действиями, понимали, что вы делаете и для чего.
Потеря связи с настоящим моментом, сбивает нас с прицела, и мы начинаем «стрелять из пушки по воробьям». Мы начинаем заниматься пустыми хлопотами, растрачивая свою жизнь и главное – наше здоровье!
Ложный путь – это прямой путь к физической болезни и эмоциональной боли - к обидам, страхам, неуверенности, потери смысла жизни.
Ваши потенциальные издержки Ложного пути:
• потерянное время;
• разрушение личных и профессиональных отношений;
• падение продаж;
• увеличение текучки персонала или снижение товарооборота;
• уменьшение дохода;
• потеря уверенности в себе
• вред здоровью.
Опираясь на свои сильные стороны, вы становитесь Фениксом, восставшим из пепла. Ценности – это неиссякаемый источник энергии. Это прочная связь с настоящим моментом «Здесь и сейчас».
Пребывание в настоящем улучшает вашу жизнь — начиная с увеличения дохода до способности быстро восстанавливать физические и душевные силы — и даже может потенциально сохранить вашу жизнь.
Идея, которую я хочу донести, заключается в том, что достижение любой вашей цели не определяется исключительно объемом затраченных вами усилий. Так просто не бывает!
Приведу простой пример.
Допустим, сейчас вы работаете 40 часов в неделю. И если вы захотите удвоить свой доход, то одним из возможных путей будет удвоение количества рабочих часов. С точки зрения математики это похоже на правду, но у этой стратегии есть две очевидные проблемы. Работая по 80 часов в неделю, вы очень быстро выдохнетесь. А учитывая, что в неделе всего 168 часов, ваша жизнь будет состоять исключительно из работы и сна.
А если вы захотите увеличить свой доход еще в 2 раза? Работать 200 часов в неделю математически невозможно, так что каким будет ваш дальнейший план?
Разумеется, это очень грубый пример и очевидное упрощение проблемы, но, думаю, вы уловили основную идею. Потому что как только вы достигаете критического порога ваших усилий, прогресс в достижении цели перестает быть вопросом объема усилий и становится вопросом их качества!
Что такое качество усилий?
Это сосредоточенность, навыки, вовлеченность, состояние потока, ощущение момента «Здесь и Сейчас».
Ваши потенциальные выгоды пребывания в моменте:
• Ваша деятельность приходит в соответствие с вашими глубинными желаниями и мотивами;
• Вы наконец-то найдете свой самый комфортный и оптимальный способ действий.
• Вы сможете делать меньше и получать более ощутимые результаты.
Предлагаю вам простую практику, которая поможет вам возвращаться в момент «Здесь и Сейчас» в любое время. Вы можете ее использовать где угодно и когда угодно, если вдруг вы почувствовали, что выпадаете из поля ценностей.
Эту практику я даю только на своем личном наставничестве. Но сегодня я решила поделиться ей с вами, потому что вижу большую заинтересованность в этом вопросе.
Пишите в комментариях: "ХОЧУ ПРАКТИКУ"👇
2 минуты
20 марта 2023