12,1 тыс подписчиков
Намного проще не допускать выгорания, чем справляться с его последствиями👀
😬 Если ты заметил первые признаки выгорания, не игнорируй их. Постарайся найти время для новых эмоций и ненадолго отложи в сторону учебу. Такое поведение обязательно зарядит тебя энергией на дальнейшее обучение.
В карточках подготовили советы, которые помогут на любой стадии проблемы👇
Около минуты
20 марта 2023
286 читали