682 подписчика
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА И ДАЖЕ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГО СТРЕССОВОГО РАССТРОЙСТВА
"В рамках когнитивной модели травматические события – это потенциальные разрушители базовых представлений о мире и о себе. Патологические реакции на стресс – это попытки воссоздания прежней картины мира в слегка измененном виде, которые не приводят к успеху. Преодоление ПТСР возможно только после полного разрушения остатков прежних представлений об окружающем мире и своей роли в нем и построения новой, непротиворечивой модели"- вещает классическая психология. И с этим вполне можно согласиться даже исходя из духовной практики. Потому что занимаясь в ретритах и затворах с собственным умом, мы обнаруживаем, что всё заложено именно в нём.
Мало того, когда я узнала про закон Кармы, то это мне помогло простить тех, людей которые принесли в мою жизнь не только боль, но и огромные трагедии. И это было не просто, для того, чтобы поверить в подобную закономерность тоже понадобились годы и даже десятилетия.
#еленакшанти
Около минуты
21 марта 2023