🔴🔴

Рацион на день 1500ккал Завтрак: Яичница, тосты 2 шт, огурец, ветчина, кофе с молоком и сахаром Обед: Борщ классический, сыр ламбер, кусочек хлеба Перекус: Красные апельсины Ужин: Макароны, курица запечённая в духовке, помидоры, кусочек шарлотки