47 подписчиков
Книга: "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"
Автор: Эмили и Амелия Нагоски
[4.4/5 по оценке читателей]
#Саморазвитие
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я». В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями…
Около минуты
20 марта 2023