4 подписчика
Стопа как зеркало здоровье.
Казалось бы, такая маленькая часть тела. Какое отношение она имеет ко всему организму?
Важно помнить, что наше тело — единое целое, а стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов.
Поэтому состояние стоп — важный показатель здоровья человека.
А что делаем мы? (Не все, но многие)
- носим тесную обувь
- злоупотребляем каблуками
- ведём пассивный образ жизни
Отсюда и начинаются проблемы в области больших пальцев ног и мизинцев, перестает существовать опора на большой палец в шаге. Походка меняется и начинают рушиться миофасциальные цепи во всем теле.
Работая со стопой, мы не только улучшаем состояние наших ног, но и помогаем всему организму в целом.
Помните об этом.
Нас можно найти.
Официальный сайт:
Около минуты
20 марта 2023