19 подписчиков
Как дизайнеру не допустить выгорание 🔥
Как вы могли заметить, предыдущая неделя была неактивной на посты. Все потому что я была в режиме «энергосбережения». Так нужно делать, чтобы не допустить более серьезных последствий — выгорания.
Мое выгорание — мощное, выжигающее, с отвращением к профессии — было пару лет назад. Больше я такого не допущу. И вам не советую доводить до такого и вовремя останавливаться.
Я не буду перечислять здесь все причины — бешеный темп работы, общение, сложные задачи, эмоциональная отдача…
Давайте лучше поговорим как поймать это состояние на этапе «звоночков», чтобы не допустить «колоколов».
#полезное #опыт
Около минуты
20 марта 2023