4 подписчика
Зубная щенка должна быть чистой!
⠀
В полости рта у нас живет огромное количество бактерий, которые важны и нужны. «Хорошие» сдерживают размножение «плохих» и наша задача помочь в этом нашему организму.
⠀
Что Вы можете для этого сделать:
• Пролечить весь кариес (это инфекционное заболевание, гнездо стрептококка, который является возбудителем практически всех заболеваний) и который мы передаем при поцелуях любимым людям.
• Хорошо чистить зубы используя правильную зубную щетку по техникам (а на размазывая и загоняя бактерии куда не надо).
• Содержать средства гигиены в чистоте (я вижу щетки своих пациентов и понимаю, что хорошо промывают их далеко не все).
⠀
Зубные щетки и щетины состоят из пластика, высокотехнологичного и не очень. Пластик хоть и намного гигиеничнее натуральной щетины, но способен задерживать на себе бактерии, остатки пищи и зубной пасты и пыли в гуще своей щетины, что является отличной средой для размножения ПЛОХИХ бактерий. А наша с вами задача не усложнять жизнь нашему иммунитету.
⠀
Как Вы промываете щетку после чистки зубов?
1. 2 секунды под струей воды
2. Пару секунд потрепав щетину пальцем
3. Долго пока все хорошо не промою
⠀
Я не сомневаюсь что тут есть те кто выберет 3 пункт, но большинство это 1 или 2…
⠀
Если у основания щетины образуется новый, заметный невооруженному глазу мир это плохо.
Поэтому вот вам короткая инструкция как сохранить щетку полезным средством гигиены, а не домиком для плохих бактерий.
⠀
Возьмите емкость, можно прозрачную если хотите посмотреть на процесс
⠀
Налейте в нее перекись водорода 3%(продается в любой аптеке) и погрузите в неё щетки на 15 минут (можно погрузить сразу все щетки), после как следует помойте щетину.
⠀
Хлоргексидин 0.2% погрузить на 5 минут. Можно в ополаскивателе для полости рта с хлоргексидином в концентрации 0.2% (на озоне ополаскиватель wisdom или paradontax extra) после как следует промыть щетину. Высушить и поставить в чистый стакан.
⠀
P.S. Замену щетки это не отменяет. Менять раз в 2-3 месяца!!!
⠀
Такую процедуру советую проводить 1 раз в неделю.
⠀
Что точно не нужно делать с зубной щеткой:
• Кипятить
• Стерилизовать в микроволновой печи
⠀
Способов много я поделилась своим☺️
1 минута
21 марта 2023