45,2 тыс подписчиков
У меня, как блогера тоже есть выходные, когда я не веду социальные сети, не занимаюсь и даже ненасилyю себя зарядкой:)
Тоже, как и обычный, здоровый человек, который работает работу, каждый день, делаю себе выходной.
Но я из-за своей тревожности, часто не выдерживаюя, и от страха потерять прогресс, предпочитаю регулярность не прерывать на бездействие в выходной.
Больше всего меня напрягает, что не получается расслабиться. Я знаю, что это психологические загоны, и я знаю, что я в силах с ними справиться..но, я так же уверенна, что если я дам слабину, то я могу не сразу собраться потом.
Хотя это и не страшно! Но меня это почему-то очень сильно напрягает и не отпускает.
А в целом, и в тревожности есть свои плюсы, но мне не нравится сам этои контроль..я и от чужих людей не терплю давление, а от себя это ещё и давлеет эмоционально, с собой я не могу установить личные границы, чтобы не загоняться.
Это часть меня, с тем чем я росла, стало моим характером.. невротичным.
Раньше мне не мешало так жить, но теперь эти самобичевания начали мне мешать. У меня получилось какое-то время жить без этого, и мне очень понравилось, и я больше не хочу жить с этой паникой.
Около минуты
19 марта 2023
28,2 тыс читали